แบบทดสอบ บางครั้งเราแต่ละคนต้องใช้เวลาในการสำรวจสภาพภายในของเรา เพื่อป้องกันความเครียด หรือภาวะซึมเศร้าที่อาจเกิดขึ้น มีการทดสอบทางจิตวิทยาหลายอย่าง ที่สามารถทำได้ทางออนไลน์ โดยไม่ได้รับคำแนะนำ หรือความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา การเตรียม แบบทดสอบ TOP 5 ที่ได้รับความนิยม และผ่านการทดสอบมาให้คุณแล้ว ซึ่งคุณควรตรวจสอบเป็นระยะๆ เพื่อตรวจสุขภาพจิตของคุณ ซึ่งไม่สำคัญเท่ากับสุขภาพกาย

การทดสอบ Luscher หนึ่งในการทดสอบทางจิตวิทยาที่มีชื่อเสียงที่สุด ความเร็วแตกต่างกันไป คุณสามารถผ่านได้ ภายใน 2 นาที และความเกี่ยวข้องคงที่ ทำการทดสอบในอีกสองสามเดือน และผลลัพธ์จะเปลี่ยนไป ขึ้นอยู่กับสภาพภายในของคุณ นอกจากนี้ ยังดึงดูดผู้ใช้ออนไลน์ด้วยความเรียบง่าย คุณจะเห็นการ์ดที่มีสีต่างกัน และคุณเลือกการ์ดที่คุณชอบมากที่สุด และเลือกการ์ดที่คุณไม่ชอบมากที่สุด

ผลลัพธ์จะบอกคุณอย่างละเอียดเกี่ยวกับสภาวะทางอารมณ์ ปัญหาภายในที่ซ่อนอยู่ และระดับความวิตกกังวล ปัญหาที่เป็นไปได้ยังแบ่งออกเป็นสามประเภทของความรุนแรง หากคุณมีปัญหาในประเภทที่สาม คุณควรให้ความสนใจอย่างจริงจัง กับการแก้ปัญหา หรือแสวงหาบริการของนักจิตวิทยา

การทดสอบภาพเหมือน Sondi คุณเคยสังเกตหรือไม่ว่า ไม่ว่ารูปร่างหน้าตาของบุคคลนั้น จะอยู่ใกล้หรือไกลจากอุดมคติก็ตาม มันสามารถสร้างความประทับใจให้คุณตั้งแต่แรกเห็น จากการรับรู้ถึงรูปร่างหน้าตาของคนอื่น การทดสอบภาพเหมือนที่มีชื่อเสียง ถูกสร้างขึ้น คุณได้รับเชิญให้ดูภาพใบหน้ามนุษย์ โดยเลือกรูปที่ถูกใจที่สุดก่อน แล้วเลือกรูปที่ไม่น่าพอใจที่สุด จากการเลือกตั้งของคุณ

คุณจะสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับความชอบส่วนตัวของคุณ ต่อความเจ็บป่วยทางจิตบางอย่าง ซึ่งตามที่นักจิตวิทยาทุกคนมี และแม้กระทั่งรับคำแนะนำเกี่ยวกับการตระหนักรู้ในตนเอง การทดสอบ Eisenko นี่เป็นวิธีหนึ่งที่มีชื่อเสียงที่สุดและในขณะเดียวกัน ก็เป็นวิธีที่ง่ายที่สุด ในการตรวจสอบไอคิวของคุณ การทดสอบประกอบด้วยคำถาม 40 ข้อ โดยจัดสรรเวลาเพียง 30 นาที

อย่างไรก็ตาม อย่าอารมณ์เสีย ถ้าคุณไม่ลงทุน 30 นาทีนี้ เพื่อตอบคำถามทุกข้อ เพราะนี่คือสิ่งที่การทดสอบออกแบบมาเพื่อ ผลลัพธ์ก็เหมือนกับการทดสอบอื่นๆ เพื่อกำหนดระดับความฉลาด มุ่งเน้นไปที่การกำหนดระดับการคิดเชิงตรรกะของคุณ และไม่สามารถครอบคลุมความรู้ทั้งหมดของคุณ ดังนั้น คุณไม่ควรใช้ผลลัพธ์อย่างจริงจังในความหมายกว้างๆ

การทดสอบรอร์แชค คุณอาจเคยเห็นกระบวนการผ่านการทดสอบนี้หลายครั้ง ในภาพยนตร์ต่างประเทศ ดังนั้น จึงเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลาย แม้กระทั่งผู้ที่ไม่เคยผ่านการทดสอบ การทดสอบนี้ จะตรวจสอบบุคลิกภาพโดยใช้คราบหมึก และความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นในเรื่อง นักวิทยาศาสตร์รอร์แชค ได้ทดสอบการทดสอบ และความน่าเชื่อถือของผลการทดสอบ เป็นการส่วนตัวเป็นเวลาหลายปี

เมื่อเวลาผ่านไป ระบบการทดสอบบุคลิกภาพนี้ ได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้นเท่านั้น การทดสอบ MMPI วิธีการวิจัยบุคลิกภาพแบบพหุปัจจัยที่ได้มาตรฐาน การทดสอบนี้ต้องขอบคุณการคำนวณทางกล ทำให้คุณสามารถค้นคว้าได้โดยไม่ต้องมีนักจิตวิทยามืออาชีพ บางองค์กรใช้ผลลัพธ์ เมื่อจ้างพนักงานใหม่ ทำให้การทดสอบบังคับ ดังนั้น หลังจากผ่านพ้นไปแล้ว คุณจะสามารถตอบคำถามที่มักถูกถามเมื่อจ้างงาน สิ่งที่อาจจำเป็น หากคุณจะถูกสัมภาษณ์ในอนาคต

สำหรับการทดสอบ คุณจะต้องระบุอายุ เพศ ชื่อและการศึกษาของคุณ การทดสอบเหล่านี้ เป็นอาวุธที่ยอดเยี่ยมในการป้องกันความขัดแย้งภายใน ที่อาจเกิดขึ้นหรือสถานการณ์ตึงเครียด ที่เกิดจากความอ่อนล้าทางศีลธรรม อาจถึงเวลาที่คุณต้องไปเที่ยวพักผ่อน และรวบรวมความคิด หรือบางทีคุณยังเต็มไปด้วยพลัง และความกระตือรือร้น และไม่ควรกังวลกับมัน

มีเกณฑ์พื้นฐานอยู่สองอย่างในการทดสอบว่า จิตของตนเป็นปกติหรือไม่ อย่างแรกคือสภาวะของกิจกรรมทางจิต และสภาวะของกิจกรรมทางจิต ควรอยู่ในสภาวะที่ค่อนข้างสงบ ตามความรู้สึกพอใจและเพลิดเพลิน ไม่มีการพัวพันต่อเนื่องที่เห็นได้ชัดเจน กิจกรรมทางจิต อย่างที่สองคือ สามารถมีสมาธิกับการเรียน การงาน และชีวิตตามปกติได้ โดยไม่รบกวนการทำงาน หรือสถานะการเรียน

ตราบใดที่สามารถรักษามาตรฐานทั้งสองไว้ได้ แม้ว่าบางครั้งจะมีความเชื่อมโยงกันอย่างดุเดือด หรือมีนิสัยใจคอเล็กน้อยในบางแง่มุม ตราบใดที่ไม่รบกวนผู้อื่น ไม่รบกวนความสงบเรียบร้อยของสังคม และไม่ทำลายสุขภาพร่างกาย กิจกรรมทางจิตของบุคคลนั้น ถือเป็นเรื่องปกติ หากคุณอยู่ในอาการเจ็บปวดที่ยากจะควบคุม หรือปรับตัวเป็นเวลานาน

หรือมีคำพูดหรือพฤติกรรมที่ผิดปกติอย่างเห็นได้ชัดที่รบกวนผู้อื่น และไม่สามารถทำงาน หรือเรียนให้จบได้ตามปกติ แสดงว่าจิตของคุณ สภาพผิดปกติควรไปคลินิกจิตเวชโดยเร็วที่สุด เพื่อรับการประเมินจากผู้เชี่ยวชาญ

 

บทความอื่นที่น่าสนใจ ลดน้ำหนัก สามารถดื่มเครื่องดื่มปราศจากน้ำตาลได้หรือไม่