ความสุข คุณต้องการอะไรจากชีวิต คุณควรมีโอกาสและเหตุผลที่จะถามตัวเองด้วยคำถามนี้ บางทีคุณอาจต้องการใช้เวลาอยู่กับครอบครัวมากขึ้น หรือต้องการหางานที่เติมเต็มและปลอดภัยมากขึ้น หรือคุณต้องการที่จะปรับปรุงสุขภาพของคุณ แต่ทำไมคนถึงมีความต้องการเหล่านี้ ศึกษาข้อมูลได้ดังนี้

คำตอบอาจสรุปได้เพียงสิ่งเดียว นั่นคือความสุข ในวัฒนธรรมของเราการหมกมุ่นอยู่กับความสุขนั้น แทบจะเป็นเรื่องศาสนา นี่เป็นเหตุผลเดียวสำหรับการกระทำที่ไม่จำเป็นต้องมีเหตุผล ความสุขนั้นดีโดยไม่มีเหตุผล แต่ชีวิตสามารถสร้างขึ้นบนพื้นฐานของการให้เหตุผลแบบวงกลมนี้ได้หรือไม่ คำถามนี้สำคัญมาก น่าเสียดายที่มีข้อมูลการวิจัยเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้คนต้องการจากชีวิตของพวกเขา

ในการสำรวจปี 2016 เมื่อคนอเมริกันถูกถามถึงว่า พวกเขาต้องการความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่หรือความสุขหรือไม่ ผู้คน 81 เปอร์เซ็นต์เลือกความสุข และมีเพียง 13 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่เลือกความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ เป็นที่เข้าใจกันว่า 6 เปอร์เซ็นต์ของผู้คนรู้สึกหวาดกลัวกับตัวเลือกนี้ และแสดงความไม่แน่นอน แม้ว่าความสุขจะเป็นเป้าหมายสากล แต่ก็เป็นเรื่องยาก สำหรับคนที่จะรู้ว่าจะนิยามมันอย่างไรหรือจะบรรลุมันได้อย่างไร

ปัจจัยต่างๆในชีวิต ถูกนำมาใช้วัดความสุขมากขึ้นเรื่อยๆ เช่น ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล การงาน ครอบครัว ร่างกาย การรับประทานอาหาร ฯลฯ ในโลกสมัยใหม่ ความสุขเป็นสิ่งที่ใกล้เคียงที่สุดกับความดีที่เรามี และเป็นที่มาของสินค้าอื่นๆทั้งหมด ภายใต้ตรรกะนี้ ความทุกข์จะกลายเป็นความชั่วร้ายที่สุด ซึ่งเป็นความชั่วร้ายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ควรหลีกเลี่ยง มีหลักฐานว่า ยิ่งแสวงหาความสุขมากเท่าไร ความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

นักประวัติศาสตร์ ชี้ให้เห็นในหนังสือเล่มใหม่ของเขาว่า การตรัสรู้ไม่ควรเข้าใจว่าเป็นการเพิ่มขึ้นในคุณค่าของเหตุผลเอง แต่ควรเข้าใจว่าเป็นการแสวงหาความสุขด้วยเหตุผล พลังที่กำหนดของสังคม เป็นเรื่องของความสุข และเรายังคงทำงานอย่างหนัก เพื่อแก้ไขข้อจำกัดของความสุขในปัจจุบัน

เป็นเรื่องง่ายที่จะคิดว่าความสุข ถือเป็นสิ่งที่ดีที่สุดเสมอ แต่คุณค่าและอารมณ์ของมนุษย์ ไม่คงที่ถาวร ค่านิยมบางอย่างที่ครั้งหนึ่งเคยสูงสุด เช่น เกียรติยศหรือความกตัญญูไม่สำคัญอีกต่อไป และอารมณ์อย่างความสิ้นหวัง ใกล้เคียงกับความเฉยเมยที่สุด ก็หายไปหมดสิ้น ภาษาที่คนใช้เพื่ออธิบายค่านิยมและอารมณ์ และแม้แต่อารมณ์เองก็ไม่คงที่

แนวคิดเรื่องความสุขในสังคมสมัยใหม่ เป็นแนวปฏิบัติเป็นหลัก โดยไม่มีนัยสำคัญทางปรัชญาและเน้นที่สิ่งที่ผู้คนเรียกว่า เทคนิคในการได้มาซึ่งความสุข สิ่งที่ผู้คนสนใจไม่ใช่ความสุข แต่เป็นการได้มาซึ่งความสุขได้อย่างไร คนมักมองว่าความสุขเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับความเศร้า หรือความซึมเศร้าในมุมมองทางการแพทย์ ซึ่งหมายความว่า ความสุขมาจากปฏิกิริยาทางเคมีในสมอง

ความสุข หมายถึง ปฏิกิริยาทางเคมีของความเศร้าน้อยลง และปฏิกิริยาที่ทำให้มีความสุขมากขึ้น นักจริยธรรมคุณธรรมที่โดดเด่น กล่าวว่า สังคมสมัยใหม่ถือว่าความสุขเป็นความรู้สึกพอใจ มุมมองแห่งความสุขเป็นสินค้าระดับสูงสุด ตามคำจำกัดความนี้ มุมมองนี้ให้คุณค่าสูงสุดแก่สภาพจิตใจของผู้คน

หนังสือช่วยเหลือตนเองและจิตวิทยาเชิงบวก สัญญาว่าจะเริ่มต้นสภาพจิตใจหรืออารมณ์ที่มีความสุข แต่นักปรัชญามักสงสัยในมุมมองของความสุขนี้ เพราะอารมณ์ของมนุษย์นั้นสั้นและเหตุผลของอารมณ์ก็ไม่แน่นอน อย่างไรก็ตาม พวกเขาถามคำถามที่เกี่ยวข้องกันแต่กว้างกว่า

ชีวิตที่ดีคืออะไร สามารถอธิบายได้ ดังนี้ ทางเลือกของชีวิต คำตอบหนึ่งคือการทำในสิ่งที่คุณชอบมาทั้งชีวิต จะทำให้คุณมีความสุข ในบางแง่ การมีชีวิตที่มีความสุขก็คือชีวิตที่ดี แต่การเพิ่มความสุขให้สูงสุดไม่ใช่ทางเลือกเดียว ชีวิตของทุกคน แม้แต่คนที่โชคดีที่สุดก็ยังเต็มไปด้วยความเจ็บปวด และการสูญเสียอย่างเจ็บปวด

ความผิดหวังที่เจ็บปวด ความเจ็บปวดทางกาย จากการบาดเจ็บหรือการเจ็บป่วย และความเจ็บปวดทางจิตใจจากความเบื่อ ความเหงาหรือความเศร้า ความเจ็บปวดเป็นผลที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในชีวิตของบุคคล สำหรับนักปรัชญาชาวกรีกโบราณ ชีวิตที่ดี คือ การลดความทุกข์ทรมาน การไม่เจ็บปวดอย่างต่อเนื่อง ทำให้เราสบายใจ แนวคิดนี้มีบางอย่างที่เหมือนกันกับความเข้าใจความสุขของสังคมยุคใหม่ การอยู่อย่างสงบสุขกับตัวเอง แยกแยะคนที่มีความสุข จากคนที่ไม่มีความสุข ไม่มีใครคิดว่า ชีวิตที่เต็มไปด้วยความเจ็บปวดจะเป็นชีวิตที่ดีเช่นกัน

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ ทรัพยากรน้ำ กับวิกฤตน้ำจืดที่โลกกำลังได้เผชิญอยู่ในขณะนี้